鶏肉とうずら卵の甘酢あんかけ
【材料】
うずらの卵 10卵
パプリカ赤 1/2個
パプリカ黄 1/2個
ピーマン 1個
小麦粉 適量
鶏もも肉 300g
(下味の材料)
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
生姜汁 小さじ2
片栗粉 大さじ1
鶏卵 1個
にんにくみじん切り
1片
甘酢
(材料)
酢 大さじ3
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
水 1/2カップ
片栗粉 少々
【作り方】
@鶏もも肉を1口ずつにカットし、下味を付け、もみ込みます。
Aパプリカ赤・黄、ピーマンを三角に切り、かるく茹で、水にさらします。
Bうずら卵を茹でます。(かんたん茹で方 参照)
C甘酢をひと煮立ちさせ、片栗粉でとろみをつけます。
D @に小麦粉をまぶして、油で揚げます。
E皿に「揚げた鶏肉」「パプリカ」「ピーマン」「うずら卵」を盛りつけ甘酢をかけます。